{"id":2417,"date":"2021-10-31T11:25:08","date_gmt":"2021-10-31T10:25:08","guid":{"rendered":"http:\/\/followtheflow.ch\/?p=2417"},"modified":"2023-12-27T12:28:11","modified_gmt":"2023-12-27T11:28:11","slug":"changer-de-reve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/followtheflow.ch\/fr\/changer-de-reve\/","title":{"rendered":"Changer de r\u00eave"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2417\" class=\"elementor elementor-2417\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7cdc480 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7cdc480\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b7d83f3\" data-id=\"b7d83f3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e69a16 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7e69a16\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Du cauchemar \u00e0 la r\u00e9silience<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a42386a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a42386a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Et si ce qui nous arrive \u00e9tait un r\u00eave&#8230;ou plut\u00f4t un cauchemar ? Et si nous pouvions transformer ce r\u00eave ? Ou simplement nous \u00e9veiller en paix ?<\/p><p>Enfant, je voulais changer le monde. Celui que je vivais \u00e9tait peupl\u00e9 d&#8217;exp\u00e9riences difficiles. <span style=\"font-size: inherit; text-align: inherit; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: -0.015em;\"><a href=\"https:\/\/eckharttolle.com\/about\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eckhart Tolle<\/a> a \u00e9crit que lorsque nous vivons un cauchemar, il est certainement plus facile de s&#8217;\u00e9veiller \u00e0 la Vie. Le jour o\u00f9 je l&#8217;ai lu, j&#8217;ai pris conscience de ma chance. Pour la premi\u00e8re fois, j&#8217;ai chang\u00e9 de perspective. J&#8217;ai observ\u00e9 mon monde depuis un prisme diff\u00e9rent. Et j&#8217;ai pos\u00e9 l&#8217;intention de corriger mes perceptions pour rendre mon monde meilleur. Ce jour-l\u00e0, j&#8217;ai activ\u00e9 ma r\u00e9silience.<\/span><\/p><p>Aujourd&#8217;hui, je fais de mon mieux pour changer mon monde tous les jours. J&#8217;ai compris que je suis seule responsable de la mani\u00e8re dont je vois et vis tout ce qui m&#8217;arrive. Malgr\u00e9 mes peurs et mes doutes, je lis chaque difficult\u00e9 comme une opportunit\u00e9 pour apprendre&#8230;et grandir un peu plus. <span style=\"font-size: inherit; text-align: inherit; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: -0.015em;\">Evidemment c&#8217;est loin d&#8217;\u00eatre simple ou rapide \ud83d\ude09 Simplement, je me suis reconnect\u00e9e \u00e0 la Vie. Je suis en mouvement. Et je suis d\u00e9sormais convaincue <\/span><span style=\"font-size: inherit; text-align: inherit; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: -0.015em;\">que c&#8217;est le meilleur moyen de trans-former le monde visible.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5028588 elementor-blockquote--skin-quotation elementor-blockquote--align-right elementor-blockquote--button-color-official elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"5028588\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\tLa projection fait la perception. (...) Ce qu'un homme pense, il le per\u00e7oit. Par cons\u00e9quent, ne cherche pas \u00e0 changer le monde, mais choisis de changer ton esprit au sujet du monde.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<footer>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Un Cours en Miracles<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/footer>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fa9f27 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7fa9f27\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0e1b70 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c0e1b70\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pouvons-nous changer le monde ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-001c49c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"001c49c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Accepter de se poser la question permet de nous ouvrir des options qui semblent impossibles\u2026ou peut-\u00eatre UN-possibles \ud83d\ude09 Pour activer les possibles, nous avons besoin de prendre conscience que ces options diff\u00e9rentes existent \u00e0 quelque part. Cette prise de conscience constitue la premi\u00e8re \u00e9tape, indispensable, d&#8217;une trajectoire de r\u00e9silience. Selon la m\u00e9thodologie <a href=\"https:\/\/www.prosci.com\/methodology\/adkar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Prosci<\/a>, c&#8217;est d&#8217;ailleurs le premier jalon vis\u00e9 dans l&#8217;accompagnement du changement:\u00a0&#8220;awareness&#8221; ou la prise de conscience du besoin de changer.<\/p><p>Alors&#8230;et si tout ce que nous vivons ces derniers temps \u00e9tait une opportunit\u00e9 d&#8217;activer un possible diff\u00e9rent ? Et si nous pouvions lire la situation comme un message d&#8217;espoir? Et si la solution \u00e9tait ailleurs ?<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f0b815 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6f0b815\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Un message d'espoir<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbf92c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fbf92c4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Si nous imaginons que nous vivons dans un syst\u00e8me fonctionnant comme un mobile: vous savez ce truc suspendu avec diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments qui doivent s&#8217;\u00e9quilibrer entre eux pour que le mobile reste droit. Nous pouvons alors comprendre que lorsqu&#8217;un ou plusieurs \u00e9l\u00e9ments \u00e9voluent, tout le syst\u00e8me doit se repositionner pour r\u00e9tablir son \u00e9quilibre. C&#8217;est un principe syst\u00e9mique: lorsqu&#8217;un syst\u00e8me est d\u00e9stabilis\u00e9 par l&#8217;\u00e9volution d&#8217;un \u00e9l\u00e9ment, il renforce son fonctionnement habituel pour emp\u00eacher le changement. Comme si le syst\u00e8me pouvait sentir qu&#8217;il perd sa ma\u00eetrise ou son emprise sur l&#8217;un des \u00e9l\u00e9ments.<\/p><p>C&#8217;est cet angle de lecture que j&#8217;ai choisi pour observer mon quotidien. Si le syst\u00e8me nous maltraite autant depuis quelques temps, c&#8217;est probablement qu&#8217;il est d\u00e9stabilis\u00e9. Il est en difficult\u00e9s. Peut-\u00eatre sommes-nous trop nombreux \u00e0 le remettre en question ? Aurions-nous \u00e9cout\u00e9 la bonne Voix ? Serions-nous sur la bonne voie ?<\/p><p>Evidemment, je n&#8217;ai pas de r\u00e9ponses \u00e0 ces questions. J&#8217;ai seulement une conviction personnelle ancr\u00e9e dans mes tripes qui me dit que cette angle de vue vaut la peine d&#8217;\u00eatre explor\u00e9. Alors je l&#8217;explore\u2026<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9b29e2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c9b29e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le miroir du quotidien<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1f371a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b1f371a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Lorsque j&#8217;ai commenc\u00e9 \u00e0 me rapprocher de personnes qui semblaient avoir le m\u00eame point de vue que moi concernant la violence de ce que nous vivons, j&#8217;ai observ\u00e9 deux choses. Pour commencer, me sentir moins seule me faisait le plus grand bien. \u00catre plusieurs dans le m\u00eame bateau rendait ma souffrance plus &#8220;agr\u00e9able&#8221;. Pourtant, j&#8217;ai rapidement d\u00fb faire mon deuxi\u00e8me constat: d&#8217;un c\u00f4t\u00e9 comme de l&#8217;autre, la violence \u00e9tait l\u00e9gion, m\u00eame si elle s&#8217;exprimait diff\u00e9remment. Dans un sens, elle \u00e9tait contre un certain groupe d&#8217;individus et dans l&#8217;autre contre le syst\u00e8me.<\/p><p>Alors j&#8217;ai fait ma petite recherche int\u00e9rieure sur mes perceptions. Je ressentais des \u00e9motions fortes. Mais je ne voyais absolument rien de comparable entre ce qu&#8217;ils nous imposaient et ma col\u00e8re de devoir me soumettre. Progressivement, j&#8217;ai compris : dans les deux cas, il s&#8217;agissait de &#8220;se battre contre&#8221;. Moi je voulais &#8220;militer pour&#8221;. Cette nuance est importante \u00e0 mon sens. Lorsque je me bats contre quelque chose que je ne veux pas, je mets toute mon attention et mon \u00e9nergie\u2026justement dans ce que je ne veux pas. Donc je le renforce d&#8217;une certaine mani\u00e8re. Si je milite pour ce que je veux, mon \u00e9nergie nourrit ma vision positive. C&#8217;est donc tr\u00e8s diff\u00e9rent en termes de vibrations et d&#8217;\u00e9nergies. Et surtout \u00e7a me fait du bien !<\/p><p>Prendre conscience de ce m\u00e9canisme a \u00e9t\u00e9 ma premi\u00e8re \u00e9tape. Quant \u00e0 la seconde\u2026vous me voyez venir, non ? \ud83d\ude09 Et si ce n&#8217;\u00e9taient que les deux facettes d&#8217;une m\u00eame pi\u00e8ce ? Et si la solution \u00e9tait ailleurs ? C&#8217;est en tous cas ce que je crois au plus profond de mon c\u0153ur.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3e3bd2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b3e3bd2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Agir sur la matrice<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f4141a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f4141a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Alors quelle importance de changer le film si je reste dedans ? Moi je pr\u00e9f\u00e8re sortir du cin\u00e9ma et me connecter \u00e0 la Vie. A mon sens, cette d\u00e9marche personnelle est essentielle pour que nous puissions agir collectivement sur ce que nous vivons. C&#8217;est ce que j&#8217;appelle \u00eatre r\u00e9silients : changer notre perception et ancrer nos actions dans notre Humanit\u00e9 pour trans-former notre pr\u00e9sent.<\/p><p>Nous sommes tous concern\u00e9s par ce qui se passe, d&#8217;une mani\u00e8re ou d&#8217;une autre. La division et l&#8217;attaque ne nous aideront pas. Nous r\u00e9-unir est essentiel. Je pense m\u00eame que c&#8217;est une des cl\u00e9s pour nous sortir de l\u00e0. Nous pouvons renforcer notre Lumi\u00e8re pour dissiper l&#8217;obscurit\u00e9 qui nous entoure. C&#8217;est certainement notre plus grand d\u00e9fi en ce moment : rester lumineux dans la temp\u00eate et nous ancrer dans le Pr\u00e9sent.<\/p><p>Aussi je vous propose un petit exercice. Explorez votre entourage. Je suis certaine que chacune et chacun conna\u00eet au moins une personne qui parvient \u00e0 rester lumineuse face \u00e0 tout ce que nous vivons. Regardez dans ce miroir. Cette personne symbolise votre \u00e9tincelle de Vie. Reconnaissez-la. Nourrissez-la. Elle grandira\u2026et vous avec. Vous pouvez en \u00eatre certains ! Et petit \u00e0 petit, votre monde changera&#8230;<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab9048e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ab9048e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Changeons nos perceptions<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7460712 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7460712\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Je n&#8217;ai pas la moindre id\u00e9e de ce qui nous attend, ni de comment toute cette histoire finira. Je sais seulement qu&#8217;il y a une autre fa\u00e7on de regarder le monde. Et je fais de mon mieux pour voir la paix au lieu de me focaliser sur la peur ou la col\u00e8re. Bien entendu, c&#8217;est plus facile \u00e0 certains moments qu&#8217;\u00e0 d&#8217;autres. Lorsque je suis confront\u00e9e \u00e0 une phase plus difficile, je pleure puis je respire profond\u00e9ment. Je demande de l&#8217;aide si j&#8217;en ai besoin. Et surtout je me souviens que les \u00e9motions me traversent. Elles m&#8217;informent de quelque chose. Elles nettoient ce qui doit l&#8217;\u00eatre. Puis elles s&#8217;en vont.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3b8c31 elementor-blockquote--skin-quotation elementor-blockquote--align-right elementor-blockquote--button-color-official elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"f3b8c31\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\tQuand on regarde profond\u00e9ment dans la nature des choses, on voit que tout est impermanent, y compris notre corps. Rien n\u2019existe comme entit\u00e9 permanente. Il n\u2019y a pas d\u2019entit\u00e9 permanente dans notre corps, tout change, comme la fleur, ou la rivi\u00e8re. On ne peut pas se baigner deux fois dans le m\u00eame cours d\u2019eau. \t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<footer>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Th\u00edch Nh\u1ea5t H\u1ea1nh<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/footer>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc38100 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc38100\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Restons centr\u00e9s sur ce qui nous fait du bien. Continuons \u00e0 vibrer de mani\u00e8re aussi positive que possible. Nous en avons besoin\u2026et les autres aussi ! Si tout cela vous parle, n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous rejoindre dans la <a href=\"https:\/\/followtheflow.ch\/fr\/revolution-un-visible\/\">R\u00e9volution UN-visible<\/a>. Notre monde en a besoin. Nous en avons toutes et tous besoin. Faisons grandir notre Lumi\u00e8re pour soutenir toutes nos \u00e2mes incarn\u00e9es en cette p\u00e9riode difficile. Si nous sommes venus, c&#8217;est que nous pouvons traverser. Soyons ce changement de paradigme que nous voulons vivre. Devenons la Paix. Soyons Nous ! Let&#8217;s Follow the Flow\u2026tous ensemble !<\/p><p>Merci de m&#8217;avoir lue et j&#8217;esp\u00e8re \u00e0 tr\u00e8s bient\u00f4t \ud83d\ude42<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du cauchemar \u00e0 la r\u00e9silience Et si ce qui nous arrive \u00e9tait un r\u00eave&#8230;ou plut\u00f4t un cauchemar ? Et si nous pouvions transformer ce r\u00eave ? Ou simplement nous \u00e9veiller en paix ? Enfant, je voulais changer le monde. Celui que je vivais \u00e9tait peupl\u00e9 d&#8217;exp\u00e9riences difficiles. 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